Harjoitukset
Harjoitukset on tarkoitettu yli 12-vuotiaille (v. 95-98 syntyneille) seuramme hiihtäjille. Syksyn yhteisharjoituksista on mahdollisuus osallistua vain tiistain harjoituksiin hiihtokoulumaksun hinnalla (30 e) tai 1-4 kertaa viikossa 75 euron hinnalla kesä ja 75 euron hinnalla syksy/talvi. Harjoitukset järjestetään yhdessä Lahden Hiihtoseuran kanssa. Harjoitukset on ma klo 18-19, ti klo 18-19., to klo 18-19 ja la klo 10-11.30. Ohjelmasta vastaa Henna Sivenius.
| Päivä | Harjoitus | Paikka |
| maanantai 3.5. | pelejä, ryhmäytymistä | Urheilukeskus |
| tiistai 4.5. | Lihaskuntotestit | Heinsuo |
| torstai 6.5. | Nopeusharjoitus | Urheilukeskus |
| lauantai 8.5. | Tasotestit | Heinsuo |
| maanantai 10.5. | Taitoharjoitus | Urheilukeskus |
| tiistai 11.5. | Nopeus/kimmoisuus | Heinsuo |
| torstai 13.5. | Helatorstai; ei harjoituksia | |
| lauantai 15.5. | Lihaskunto | Heinsuo |
| maanantai 17.5. | Nopeus/kimmoisuus | Pikku-Vesku |
| tiistai 18.5. | Lihaskunto | Heinsuo |
| torstai 20.5. | Liikkuvuusharjoitus | Urheilukeskus |
| lauantai 22.5. | Nopeusharjoitus | Heinsuo |
| maantai 24.5. | Taitoharjoitus | Urheilukeskus |
| tiistai 25.5. | Lihaskunto | Heinsuo |
| torstai 27.5. | Nopeus/kimmoisuus | Urheilukeskus |
| lauantai 29.5. | SK pk-harjoitus | Heinsuo |
| maanantai 31.5. | pelejä | Urheilukeskus |
| tiistai 1.6. | Lihaskunto | Heinsuo |
| torstai 3.6. | Nopeus/kimmoisuus | Urheilukeskus |
| lauantai 5.6. | koulujen päätös, ei harjoituksia | |
| maanantai 7.6. | taitoharjoitus | Urheilukeskus |
| tiistai 8.6. | rh totuttelu/tekniikka | Kemppi |
| torstai 10.6. | lihaskunto | Urheilukeskus |
| lauantai 12.6. | nopeus/kimmoisuus | Heinsuo |
| maanantai 14.6. | sauvaloikkaharj | Urheilukeskus |
| tiistai 15.6. | lihaskunto | Heinsuo |
| torstai 17.6. | pelejä | Urheilukeskus |
| lauantai 19.6. | rh | Kemppi |
| maanantai 21.6. | nopeusharjoitus | Urheilukeskus |
| tiistai 22.6. | rh | Kemppi |
| torstai 24.6. | pelejä | Urheilukeskus |
| lauantai 26.6. | juhannus, ei harjoituksia |